十一长假，您在哪里?抵抗干燥燥，这些护肤错误你犯了么?跟随省哈尔滨医院医生为您解答。

　　误区一：可以告别防晒霜?

　　护肤正解一：事实上，现在紫外线还是很强的，外出一定要搽上具防晒系数的润肤霜、隔离霜或BB霜，又因为秋天肌肤易干燥，最好选择含有保湿成分的乳液型的防晒霜。只是相对来说，指数可以略低一些。

　　误区二：只需要补水?No!

　　护肤正解二：经过一个夏天，皮肤屏障受损，天然保湿成分流失，此时除了补水，还应对肌肤进行保湿修复，让肌肤自动锁水。

　　误区三：去角质让皮肤更干!

　　护肤正解三：老化的皮肤堆积，会影响皮肤对保湿产品的吸收，使得皮肤变得干燥粗糙和暗沉。秋季可以选择使用含有乳酸的温和型去角质素，在去角质的同时保持皮肤滋润，使皮肤更加容光焕发。去角质不宜频繁，具体可以根据自身肌肤状况而定，最多一周一次。

　　误区四：多喝水就能给肌肤补水?

　　护肤正解四：身体补水并不等于肌肤补水，所以并不是多喝水就能解决肌肤缺水问题。事实上，喝下去的水只有极微量能补充到肌肤中。所以，要想补水只有直接补充肌肤细胞所需的水分，才能真正算是给肌肤补水。

　　误区五：睡眠时间越多越好?

　　护肤正解五：高温虽然有利于皮肤废物排除，但是经常洗桑拿，肌肤长时间处于高温环境中，过度的汗液分泌会让肌肤变得干燥，还会导致毛孔增大，同时热度促进毛细血管扩张，受到刺激以后皮肤会泛红，面部自然变得敏感，所以需要多注意。

　　误区六：频繁去死皮真的能嫩肤?

　　护肤正解六：其实，频繁去死皮并不能达到嫩肤的目的，反而会伤害肌肤。因为肌肤的最外层是角质层，确实有许多干燥的死细胞，如果这一层变得太厚，护肤品的活性成分就难以进入皮肤深层发挥作用。但是，皮肤的角质层并不是死皮，它的特殊结构有保护皮肤的功能，去死皮会使皮肤角质层一下变薄，虽然能立刻显得非常娇嫩，但是常去死皮会使皮肤衰老得更快，而且容易过敏。