常见皮肤病之饮食生活调护(三)
来源:哈尔滨肤康皮肤病医院
皮肤瘙痒症
皮肤瘙痒症是一种皮肤仅有瘙痒感觉却未见明显皮疹的疾病,可在皮肤上见到因搔抓后形成的抓痕、血痂、色素沉着、苔藓样变等继发损害。情绪刺激、秋冬寒冷气候、嗜食辛辣发物、局部摩擦刺激等可加重本病。
1、饮食宜忌:禁烟酒,忌食辛辣之品,少食鱼虾蟹等生风之品,多食水果蔬菜。
2、生活调养:精神因素可加重瘙痒,避免情绪过大波动,放松心情,适当运动锻炼。
3、皮肤护理:老年瘙痒症者,因本身皮脂分泌减少,过度洗浴使皮肤更加干燥,所以应减少洗澡次数,避免过度清洗、热水烫洗,忌用碱性强的肥皂洗浴,洗浴后可全身涂擦润肤乳,同时推荐老年人的内衣、床上用品选用纯棉织物,不用化纤制品。
4、就诊指导:部分老年瘙痒症患者与糖尿病、肝胆病、尿毒症、血液病等慢性病相关。部分局部瘙痒(阴部、肛周)者与真菌、细菌、寄生虫感染等相关,可先到正规医院检查,以除外可能引起瘙痒的原发疾病。
结节性痒疹
结节性痒疹是一种半球形坚硬结节,剧烈瘙痒的慢性皮肤病。病因尚不明确,可能与精神刺激、昆虫叮咬、胃肠功能紊乱及内分泌障碍有关。
1、饮食宜忌:忌食辛辣及腥膻发物,如牛羊肉、海鲜等。
2、生活调养:避免昆虫叮咬,尽量少去草丛、农田,外出游玩时做好皮肤防护工作;乐观积极的心态,保持心情舒畅。
3、皮肤护理:反复摩擦刺激会加重皮肤损害,应避免搔抓、摩擦、热水烫洗等方式止痒。
银屑病
银屑病俗称“牛皮癣”,但不是真菌感染引起的癣,故不传染,轻者仅有皮肤、指甲损害,重者可引起关节肿胀畸形以及红皮病。与遗传、上呼吸道感染(感冒、咽炎、扁桃体炎)、精神压力、嗜烟酒等因素有关。
1、饮食宜忌:因中医认为本病与血热、热毒有关,故应戒烟酒,忌食辛辣发物及易上火食物(辣椒、牛羊肉、狗肉、海鲜、荔枝、桂圆等)。宜多饮水,鳞屑较多者易补充优质蛋白如蛋奶、精瘦肉等。
2、生活调养:上呼吸道感染可引起银屑病复发,因此气候交替时,要特别注意防寒保暖,预防感冒、咽炎、扁桃体炎,得病后应及时治疗。精神和心理因素在银屑病的发病中占有重要位置,应避免过度紧张、劳累,按时作息不熬夜。适当地进行体育锻炼(微微出汗为度),增加机体免疫力。
3、皮肤护理:银屑病进行期(斑块鲜红,不断有新疹产生者)存在“同形反应”,即在刺激、外伤的部位长出新的皮损,因此进行期避免热水烫洗及搔抓。
本病容易反复发作,目前国内外尚无任何药物和方法可根治,但是经正规系统治疗后,大部分病人皮肤可基本恢复正常,数年甚至终身不再发作。提防虚假夸大广告,切勿乱投医,既耽误了治疗,又浪费了钱财,病情反而加重。因此治疗牛皮癣一定要到正规医院。
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