首先哈尔滨皮肤病医院提醒大家：在挑选洁面乳的时候应该注意，不管是什么肤质，绝对不要选择含有硫酸盐或苯甲酸酯的产品，因为它们的属性过于强烈，很容易伤害皮肤。正确的洗脸步骤如下：

　　由于手上有大量细菌和污垢，所以在洗脸的时候，不但会影响洁面产品的起泡性，还会让这些细菌污垢转移到你的脸上。

　　用温水轻轻拍打面部以至湿润，别忘了耳朵附近，双下巴这些地方，最好把半截脖子全洗了。有的人为了省事，直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。

　　其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿过分丢失。

　　无论用什么品牌的洁面乳，量都不宜过多。挤适量洁面产品到掌心，皂基洁面膏在1.5cm以下;洁面乳、粉不要超过一元硬币的厚度，一边加入少量温水一边充分起泡。如果使用不正当的话，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。

　　打出丰富的泡沫后，将泡沫均匀涂于全脸，用中指无名指轻轻在鼻子打小圈揉20下，再到额头打大圈，逐步过渡到太阳穴，眉毛，眉心，眼睛。再到双颊打大圈快速揉几下，过渡到下巴和人中，要多洗几下，这里容易长痘。注意不要太用力，以免产生皱纹;高发泡类洁面，尤其是皂基类，不要让它在脸上停留的时间超过30秒。

　　用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。用温水清洗脸部。泡沫一定要完全洗干净，注意发际线，下巴，耳朵这些角落。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

　　用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。过了冷水后很多人喜欢用毛巾擦脸，这是不好的习惯。因为毛巾是微生物的大本营，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用干净湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

　　按照以上的程序洗完脸，再照照镜子，你会发现脸部皮肤光洁白嫩了许多。这种一丝不苟的洗脸方法有很多功效，比如防皱、美白，但需要长期坚持才有效果。另外，特别提醒：有些女性非常喜欢用磨砂膏，磨砂膏中含有一些对皮肤有刺激性的成分，偶尔使用可以起到深层洁面的效果，但每天使用会让你的毛孔变得粗大、皮肤粗糙。