很多朋友认为湿疹是湿气引起的。湿疹发作时你甚至不敢洗澡吗？

 

　　看到医生开的药里有激素，吓得不敢用？

 

　　涂个润肤霜，在有湿疹的地方擦薄薄一层就行了？

 

　　……

 

　　你是不是都踩在这些误区上了？湿疹一直不好也不奇怪。我们来看看为什么这些方法都是错的。

 

　　来说说你对湿疹的误解吧！

 

　　1.湿疹是因为太“湿”了，所以还是去做比较好。

 

　　我们首先要明白一个重要的概念:湿疹根本不是“湿”引起的！因为人的名字“湿疹”不可能是“湿”引起的，那你点一份鱼香肉丝也吃不到鱼，没有老婆也买不到老婆饼！

 

　　是人体的皮肤屏障。当皮肤屏障因空气、环境等原因受到破坏时，皮肤会变得干燥脆弱，从而出现湿疹、炎症等一系列问题。

 

　　真相:湿疹不是“湿”引起的，是干引起的！

 

　　湿疹是过敏引起的。

 

　　和过敏性湿疹有关，但不代表湿疹是过敏引起的。事实上，医学界还没有完全弄清楚湿疹的病因，但目前已知的因素有两种:

 

　　外因

 

　　生活环境和气候条件都可能影响湿疹的发生。外界刺激如阳光、紫外线、冷、热、干燥、出汗、抓挠、摩擦以及各种动物皮毛、植物、化学物质等。一些日常用品如香脂、肥皂等化妆品会诱发湿疹。对一些人来说，某些食物也会使他们的病情恶化。

 

　　内在因素

 

　　遗传、慢性消化系统疾病、胃肠功能紊乱、精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化等精神变化、感染病灶、代谢紊乱和内分泌紊乱等。，都可能产生或加重湿疹的病情。

 

　　真相:湿疹的成因众多且复杂。不能用过敏来概括长湿疹。需要去医院找医生帮忙才能对症下药！

 

　　3.湿疹不能吃头发和辛辣食物。

 

　　对于年龄较小的孩子，由于身体和免疫系统尚未发育完全，容易过敏。比较常见的有:牛奶、鸡蛋、小麦、花生、大豆、坚果、贝类、鱼类；不过这种情况随着年龄的增长会好很多。从营养均衡的角度来说，如果你不吃这些肉，天天吃素菜，你的抵抗力可能会因为整个人的营养不良而下降，这样会让湿疹越来越严重！

 

　　真相:除非明确某种食物会引起湿疹，否则得了湿疹就可以吃。

 

　　4.湿疹患者应少洗澡。

 

　　我们也知道湿疹和“湿”无关，但是很多湿疹患者还是认为应该少洗或者不洗！

 

　　但事实是，湿疹患者不仅可以洗澡，而且可以保持洗澡的频率。因为人的皮肤长期不清洁，也会加重炎症。洗澡不仅可以清洁皮肤，也是一种补水的方式。对于湿疹患者来说，只需要注意洗澡的频率、持续时间和水温即可。。

 

　　真相:湿疹患者可以洗澡，而且要隔天洗。注意水温和持续时间就好！

 

　　湿疹患者在日常生活中应该注意什么？

 

　　①听医生的，吃药+擦药；

 

　　②保湿好；

 

　　③保持良好的心态。湿疹的一个重要原因是焦虑和紧张。如果有必要，可以寻求心理医生的帮助。

 

　　④明显过敏的人应尽量避免接触过敏原。