如何预防牛皮癣复发？
来源：哈尔滨肤康皮肤医院
牛皮癣在生活中越来越常见，很多患者受到其困扰，反反复复总是不爱好，一不注意就导致牛皮癣复发了，如何预防牛皮癣复发?哈尔滨医院的医生介绍：
牛皮癣是一种对健康损害很大的皮肤病。得了牛皮癣要积极的治疗，才是正确解决该病的途径。如何预防牛皮癣复发，医生介绍有以下几点，下面我们一起来了解一下吧。
1、保持环境的舒适。得了牛皮癣之后，居住的环境对患者的治疗十分重要。如果不及时的改善不良环境，长期处于阴暗、潮湿的地方，很容易导致银屑病复发。因此，患者要注意保持居住环境的适宜，室内的温度不要过高，建议有加湿器，防止空气过于干燥。
2、健康合理饮食。牛皮癣和饮食关系密切，对于辛辣、刺激性食物及易过敏的食物，患者要注意忌口。牛皮癣患者鳞屑的脱落，会导致身体缺乏蛋白质。日常饮食中应注意多补充身体流失的蛋白质，多吃些鸡肉、鸡蛋等食物。适当的补充身体所需微量元素，保持营养平衡，可有效的防止牛皮癣复发。
3、加强体育锻炼。牛皮癣患者的身体抵抗力和免疫力较差，患者应通过适当的体育锻炼，来增强身体的综合素质。空闲时间多去户外走动，进行爬山、慢跑、跳绳等运动，不但可以缓解精神疲劳，还提高了自身免疫力，对牛皮癣的治疗也有很大帮助。
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