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如何预防牛皮癣复发?

来源:哈尔滨肤康皮肤病医院

   牛皮癣在生活中越来越常见,很多患者受到其困扰,反反复复总是不爱好,一不注意就导致牛皮癣复发了,如何预防牛皮癣复发?哈尔滨皮肤病医院的医生介绍:

  牛皮癣是一种对健康损害很大的皮肤病。得了牛皮癣要积极的治疗,才是正确解决该病的途径。如何预防牛皮癣复发,医生介绍有以下几点,下面我们一起来了解一下吧。

  1、保持环境的舒适。得了牛皮癣之后,居住的环境对患者的治疗十分重要。如果不及时的改善不良环境,长期处于阴暗、潮湿的地方,很容易导致银屑病复发。因此,患者要注意保持居住环境的适宜,室内的温度不要过高,建议有加湿器,防止空气过于干燥。

  2、健康合理饮食。牛皮癣和饮食关系密切,对于辛辣、刺激性食物及易过敏的食物,患者要注意忌口。牛皮癣患者鳞屑的脱落,会导致身体缺乏蛋白质。日常饮食中应注意多补充身体流失的蛋白质,多吃些鸡肉、鸡蛋等食物。适当的补充身体所需微量元素,保持营养平衡,可有效的防止牛皮癣复发。

  3、加强体育锻炼。牛皮癣患者的身体抵抗力和免疫力较差,患者应通过适当的体育锻炼,来增强身体的综合素质。空闲时间多去户外走动,进行爬山、慢跑、跳绳等运动,不但可以缓解精神疲劳,还提高了自身免疫力,对牛皮癣的治疗也有很大帮助。

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