最近在网上看到一则消息，一个英国伯恩茅斯的12岁女孩阿比•塔利，每年冬天都过的很漫长。原因是她患有冷空气过敏性荨麻疹，阿比只能待在室内，既不能出去玩，也无法上学。

　　2011年11月，阿比被诊断出患有冷空气过敏性荨麻疹，只要被寒风刺激或者浸入冷水，阿比的身体就会出现大小不一、数目不定且奇痒无比的水肿性疹块;气温骤降时，她还会出现可能致命的过敏性休克。因此，在同龄人都尽情地在雪中玩耍、在大海里嬉戏的时候，阿比只能待在家里。

　　网上对寒冷性荨麻疹的报道让我们不能再不去理会它的危害。因荨麻疹的特点：风团皮疹有自行消退的特点，且抗过敏药物治疗也不解决荨麻疹发作问题，很多这样的荨麻疹患者干脆放弃治疗，实不然，反复荨麻疹发作、慢性荨麻疹、慢性荨麻疹急性发作都会一次次的加重对人体免疫功能的破坏。

　　我们咨询了哈尔滨皮肤病医院的医生寒冷性荨麻疹是荨麻疹的一种类型，其临床表现主要是暴露在寒冷条件下，不同部位出现的瘙痒及风团。皮损可以局限于寒冷条件下暴露部位或接触寒冷物体的部位，也可泛发，可累及口腔黏膜，甚至表现为 头痛、寒战、腹泻以及心动过速等。近些年，国内外的研究者对寒冷性荨麻疹进行了很多研究，从发病机理到治疗方案都有了一些 新的发现。

　　寒冷性荨麻疹可以分为获得性和家族性两大类。而获得性寒冷性荨麻疹可以分为原发性和继发性。其发病率各家报道不一，在 正常人群中发病率为0.05%。但也有报道在5.2%和33.8%之间，这可能与各地不同的气候有关，寒冷的天气会诱导本病的发生，而在热带地区本病主要由冷饮诱发。

　　据统计，本病男女发病比率是1:2，平均持续时间是3.5年。患者中67%有过敏病史，25%有明确的荨麻疹史。寒冷性荨麻疹发病高峰年 龄是20～30岁，自发性的平均始发年龄是22岁，继发性的则为49岁，约46.5%的患者数年后可自行缓解。

　　原发性寒冷性荨麻疹发病机理目前尚不清楚，除发现最重要的炎症因子组胺与本病有关外，有研究表明前列腺素、激肽等也对 发病有影响。

　　如何预防寒冷性荨麻疹，首先忌食鱼腥虾蟹、海味、辛辣、葱、蒜、韭、酒等。避免吃含有人工添加物的食品和发物。

　　其次为植物性食品，如竹笋、菠菜、蘑菇、香菇、茄子、蚕豆、黄瓜、大蒜、葱头、柑橘、李子、草莓类，以及坚果如栗子、白果、核桃、花生酱与芳香的调料等所谓“发物”。

　　此外，还有些食品对某些人可以导致过敏，如酒、巧克力和丙烯醛(消化脂肪与进食油煎物时所产生的一种物质)，还有加进食品中的色素、调味品、防腐剂，食品中的自然或合成物质如酵母、水杨酸、柠檬酸等以及加进薄荷的食品如薄荷糖果、薄荷香烟或糕点食品等。

　　另外还需要注意以下生活习惯，以免皮损感染恶化。

　　(1)、切忌抓挠：这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，导致病情加重。

　　(2)、不要热敷：热敷可以使局部的痒觉暂时消失，但热刺激会使血管扩张，释出更多的过敏原，很有可能诱发荨麻疹反复。

　　(3)、饮食调理：多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的B6。多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。

　　(4)、劳逸结合愉快生活：注意休息，勿疲累，适度运动,由于神经系统-免疫系统-内分泌系统三者有着共同的传导通路,因此精神状态严重影响该病的发病及治疗,治疗过程中要参加一些娱乐活动。保持心情舒畅。