1、合理调节饮食。

有过敏性体质的人要少食容易引起皮肤过敏的食品，如海鲜、豆制品等。我们在生活中经常吃的一些鱼，虾，海鲜和一些含有人工色素防腐剂等人工添加剂的罐头或者是腊肉食品，都可以诱发荨麻疹的发生。另外生活中要注意少辛辣刺激性食物，戒除烟酒不良嗜好，适量补钙，增加富含维生素C水果的摄入量，增强体质。

2、避免内外感染。

了解自己的体质，避免使用易过敏的药物。在皮肤被蚊虫叮咬或出现刀伤、烫伤时，要及时清理患处，避免细菌滋生引起的感染。

3、注意个人卫生。

日常要注意清洁卫生，尤其是要保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁。要穿宽松、棉质的内衣，少穿紧身衣物。尽量避免避免过多使用肥皂，橡皮手套，染发剂等易导致皮肤过敏的刺激性物质。保持室内的清洁和卫生，家中尽量不要养一些动物，因为动物身上很可能有螨虫。

4、积极治疗原有疾病。

荨麻疹虽然是一种独立的疾病，但是也可能是由于某些疾病所引起的一种外在的皮肤表现。所以如果想要彻底治愈荨麻疹，首先应该治疗原发疾病。

荨麻疹的发生严重的会影响我们的外观形象，大大的降低我们的自信心，特别是对于一些爱美之心比较强的人来说，很容易产生抑郁情绪，从而严重地危害我们的身体健康，因此在平时生活中我们应该做好荨麻疹的预防措施。从而降低荨麻疹的发病几率。