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你问我答:生活方式与痘痘,一起战斗吧~

来源:哈尔滨肤康皮肤病医院

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  生活方式与痘痘——你问我答

  睡眠

  豆豆:好不容易盼来周末,终于可以上网海聊了,比往常晚睡1-2个小时,没想到第二天照镜子一看,痘痘又多了好几颗。

  医生: 睡眠与痘痘的关系十分密切。我们都知道,机体的新陈代谢是有良好的生物钟,就像一年四季的更替一样。在神秘的睡梦中,机体得以充分调整。作为机体最大器官的皮肤,同样也得到了必需的休整和更新。同时,由于雌性激素的分泌在晚上达到最高的血清浓度,而雌激素在保持皮肤的细腻、光洁方面具有重要效应。

  因此,如果昼夜颠倒,熬夜失眠、睡眠不好,就会导致雌激素分泌减少,那些美好的愿望就难以达到,随之而来的是雄激素比率的相对增高,痘痘就会成为一位不速之客。

  便秘

  豆豆:最近工作压力大,会经常便秘,便秘的时候,痘痘也会长出来,难道便秘也是长痘痘的原因之一吗?

  医生:便秘会影响痘痘。胃肠道不好、长期大便不通畅的人,其体内产生的大量毒素、垃圾就不能及时排出体外。他们在胃肠道吸收后,通过血液循环到达到毛囊皮脂腺并以油脂携带的形式存在,大量堆积在毛囊皮脂腺内,堵塞毛囊形成痘痘或者加重病情。

  职业

  豆豆:我表哥是从事机油研发工作的,他手上会长痘痘,难道痘痘与职业有关吗?

  医生:痘痘与职业是有关系,某些与机油、石油、石蜡及焦油类化学物品经常密切接触的工作人员容易长痘痘,这种与职业密切相关的痘痘,医学上称之为“职业性痤疮”。它其实不是真正意义上的痤疮,而是属于职业病的一种。

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